Tęczowe Głosy - nowa grupa dla kobiet niehetero

Startuje otwarta grupa dyskusyjna dla kobiet niehetero online

ZAPRASZAMY NA CYKL BEZPŁATNYCH SPOTKAŃ DLA KOBIET NIEHETEROSEKSUALNYCH (LESBIJEK, KOBIET BISEKSUALNYCH, TRANS, QUEER I POSZUKUJĄCYCH SWOJEJ TOŻSAMOŚCI SEKSUALNEJ).

Spotkania prowadzi Rita Mari Schaeper.

Komunikacja jest kluczowa w kontakcie z drugą osobą. Jeśli pragniesz mieć żywe autentyczne kontakty z innymi, potrzebujesz umiejętności wyrażania swoich poglądów, potrzeb i uczuć, potrzebujesz asertywności, ale też gotowości zrozumienia drugiej strony.

Umiejętności komunikacyjne wzbogacają twoje możliwości reagowania w różnych sytuacjach i pozwalają ci dokonywać świadomych wyborów.

Przede wszystkim w sytuacjach nieporozumień i konfliktów takie umiejętności mogą być ci szczególnie przydatne, aby porozumiewać się lepiej z innymi osobami, zamiast się bać i unikać konfrontacji.

W nowym cyklu spotkań dla kobiet niehetero możesz się więcej nauczyć o tym, jak się lepiej komunikować. Dzięki krótkim wykładom możesz podnieść swoją świadomość wokół różnych strategii komunikacyjnych i sygnałów werbalnych oraz niewerbalnych.

W formie żywych dyskusji (tzw. procesów grupowych*) możesz od razu spróbować nowych sposobów komunikacji w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Razem z innymi kobietami możesz przeżyć wiele zabawnych, zaskakujących, wzruszających i inspirujących momentów. Dyskutując na ciekawe dla osób LGBTQ tematy i dzieląc się twoimi opiniami, uczuciami i doświadczeniami z innymi, możesz poczuć wsparcie i siłę bycia częścią akceptującej grupy. Wyrażając się otwarcie i bezpośrednio możesz wiele dowiedzieć się o sobie i innych oraz rozszerzyć swoje praktyczne umiejętności interpersonalne.

Zajęcia prowadzi Rita Mari Schaeper, psychoterapeutka psychologii procesu

W trakcie zajęć możesz się nauczyć, jak:

  • być asertywna i stać mocno po swojej stronie
  • przedstawiać przekonująco swoje stanowisko
  • obchodzić się z opiniami, z którymi nie możesz się zgodzić
  • lepiej zrozumieć drugą stronę i z niej skorzystać dla wspólnego dobra
  • wyrażać trudne emocje w trakcie dyskusji
  • wchodzić świadomie w konflikt, zamiast się go bać
  • swobodniej poruszać tematy kontrowersyjne

Będziemy dyskutować o takich tematach parasolowych jak:

(w czasie spotkania uczestniczki mogą zgłosić różne aspekty tematu parasolowego, które je interesują, a następnie wybrać drogą głosowania jeden z nich)

SPOTKANIA ON-LINE

  • 11.02.2021 Bezpieczna szafa czy ryzykowna widoczność?
  • 18.02.2021 Marzenie o ślubie czy potrzeba wolności?
  • 25.02.2021 Pary LGBTQ i dzieci
  • 04.03.2021 Czy lepiej wyemigrować z kraju?
  • 11.03.2021 Poligamia czy relacja na całe życie?
  • 18.03.2021 Łagodne kobiety- dzikie kobiety: o kobiecości
  • 25.03.2021 Białe kłamstwa czy szczerość do bólu?
  •  08.04.2021 Zdrada: koniec świata czy katalizator zmian?
  • 15.04.2021 Nie dotykaj mnie- o aseksualności, i nie tylko
  • 22.04.2021 Nie jestem szczęśliwa z tobą, ale…
  • 29.04.2021 Porozmawiajmy o seksie?
  • 08.05.2021 Porozmawiajmy o seksie?

BEZPIECZEŃSTWO W CZASIE PANDEMII

Dla naszego wzajemnego bezpieczeństwa i zdrowia w związku z pandemią spotkamy się w czasie lockdownu online na platformie Zoom. Dopóki spotykamy się online, zapraszamy zainteresowane kobiety z różnych części Polski i świata!

Jeśli spotkania w większych grupach będą znowu możliwe, będziemy się spotykać na żywo we Wrocławiu. (dokładny adres podamy przed spotkaniem). Będziemy się elastycznie dostosowywać do sytuacji i przestrzegać zasad bezpieczeństwa.

WARUNKI UDZIAŁU

Każde spotkanie odbędzie się, gdy zbierze się 6 osób – proszę zatem o zgłoszenia na: rita.schaeper@gmail.com lub sms-em:530 728 959.

* Sam proces grupowy będzie nagrywany do celów superwizji z moim superwizorem (nagranie zostanie od razu skasowane po superwizji).

  • TERMINY SPOTKAŃ: Czwartki od 18:00 do 20:00
  • PIERWSZE SPOTKANIE: 11.02.2021, godz. 18:00
  • WYDARZENIE NA FB: LINK

MIEJSCE: Online na Zoomie lub na żywo we Wrocławiu.

SPOTKANIA SĄ BEZPŁATNE

BLIŻSZE INFORMACJE I ZAPISY: rita.schaeper@gmail.com 

Tel.: 530 728 959 www.processwork-schaeper.com

PROSZĘ, PODZIEL SIĘ INFORMACJĄ O TYCH SPOTKANIACH Z OSOBAMI, KTÓRE MOGĄ BYĆ ZAINTERESOWANE!!!