POMOC PSYCHOLOGICZNA

WAŻNA INFORMACJA: PRZENOSIMY WSPARCIE POD NASZ DACH!

Przez lata nasze konsultacje psychologiczne odbywały się w przestrzeniach Instytutu Pomocy Psychologicznej – ITPB. Aby móc jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze potrzeby, nasza pomoc zmienia swoją formę. Dzięki temu, że Równe Miejsce dysponuje teraz nową, większą przestrzenią, wszystkie spotkania ze specjalistami odbywają się już bezpośrednio u nas, stacjonarnie. Wprowadziliśmy również nowy, solidarnościowy system opłat.

Dziękujemy ITPB za lata owocnej współpracy <3 

DOSTĘPNE I BEZPIECZNE WSPARCIE NA TWOICH ZASADACH

Zależy nam, aby profesjonalna pomoc była dostępna dla każdej osoby, niezależnie od jej sytuacji finansowej. Dlatego wprowadzamy trzy modele opłat za konsultacje:

  • Konsultacje bezpłatne: Interwencyjne i wsparciowe, przeznaczone dla osób w trudnej sytuacji życiowej, których nie stać na płatną pomoc.

  • Konsultacje niskopłatne (100 PLN): Skierowane do osób, które w danym momencie mogą pozwolić sobie jedynie na częściowe pokrycie kosztów wizyty.

  • Konsultacje pełnopłatne (230 – 250 PLN): Pełnopłatne wizyty, z których dochód pozwala nam utrzymywać i rozwijać darmowe wsparcie dla najbardziej potrzebujących.

  • Bezpłatne opiniowanie osób transpłciowych: Osoby transpłciowe mogą skorzystać z bezpłatnego opiniowania psychologiczno-seksuologicznego u Marty Listwan (niżej kalendarz dostępności) w celu uzyskania dokumentu potrzebnego do procesu tranzycji.

  • Niskopłatna diagnoza ADHD i ASD u dorosłych (100 PLN): Osoby dorosłe mogą skorzystać z niskopłatnej diagnozy ADHD i ASD u Teo Łagowsk_ (niżej kalendarz dostępności)

NOWA LOKALIZACJA

Wszystkie spotkania odbywają się w naszej bezpiecznej przestrzeni: 

Centrum LGBT+ Równe Miejsce

ul. Władysława Łokietka 2/1, Wrocław


OSOBY SPECJALISTYCZNE, KTÓRE JUŻ ZNASZ

ANNA BRÓŻ

Psycholożka, psychoterapeutka i edukatorka seksualna

Cześć!
Wiem, że bycie człowiekiem czasem bywa trudne. I wcale nie musisz być z tym sam_!

Potrzebujesz wsparcia? Jestem tu dla Ciebie.

Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi, osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQ+, a także z parami. Wspieram osoby mierzące się z kryzysami, zaburzeniami psychicznymi i trudnościami 
w relacjach. 
W zależności od potrzeb i kontekstu oferuję różne formy wsparcia: pojedyncze konsultacje, a także dłuższe procesy terapeutyczne.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając z elementów tzw. trzeciej fali: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz Terapii Schematów.

Posiadam certyfikat psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej PTTPB 
nr 2420. W swojej pracy przestrzegam zasad etyki zawodowej, dbam o stały rozwój i regularną superwizję.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które dba o wysoką jakość pracy terapeutów.

Koszt wizyty pełnopłatnej: 250 PLN

Dostępność: Poniedziałki

MARTA LISTWAN

PSYCHOLOŻKA, SEKSUOLOŻKA
Bezpłatne opiniowanie osób transpłciowych

Jestem psycholożką i seksuolożką, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, opierając swoją pracę na aktualnej wiedzy naukowej, zasadach etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby.

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Wspieram 
w sytuacjach kryzysowych, trudnościach emocjonalnych, problemach 
w relacjach, przewlekłym stresie oraz w lepszym rozumieniu siebie i swoich potrzeb. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z seksualnością, relacjami, tożsamością oraz różnorodnością doświadczeń.

Z uważnością i otwartością pracuję z osobami LGBTQIAPN+, dbając 
o stworzenie bezpiecznej i afirmującej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o sobie bez obawy przed oceną czy koniecznością dopasowania się do oczekiwań innych. Zajmuję się również diagnozą dysforii płciowej 
oraz przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji.

W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, potrzebach i trudnościach. Towarzyszę w ich rozumieniu i porządkowaniu, pomagając lepiej rozpoznawać własne potrzeby, zasoby i sposoby radzenia sobie z tym, co aktualnie ważne.

Koszt wizyty pełnopłatnej: 230 PLN

Dostępność: Czwartki

TEO ŁAGOWSK_

psycholog, edukatorka, wsparcie psychologiczne, diagnoza ADHD i ASD u dorosłych

Jestem panseksualną osobą niebinarną z AuDHD i rodzicem dorosłego queerowego niepełnosprawnego z AuDHD.

Zapraszam do rozmów opartych na autentyczności i niewymagających noszenia masek. 

Co robię?

  • wsparcie psychologiczne, terapia ACT,
  • psychoedukacja,
  • diagnoza ADHD i ASD u dorosłych,
  • konsultacje rodzicielskie (transpłciowość, neuroróżnorodność w rodzinie, konflikty),
  • praca z osobami queeer i/lub w spektrum w „formacie mieszanym” między poradnictwem psychologicznym, pomocą w planowaniu życiowych spraw (coming outy, zmiany danych itp.) a psychoedukacją (jakich używać dostosowań, żeby się nie przebodźcować) i elementami terapii (ACT).

O mnie:

  • ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS,
  • obecnie uczestniczę w całościowym, 4-letnim akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (PPT) w LCPP w Lesznie, jestem w trakcie szkolenia Master Course, które zakończę w 2028 roku jako certyfikowany psychoterapeuta,
  • ukończyłam kurs specjalistyczny dotyczący spektrum autyzmu – moje szkolenie terapeutyczne zawierało 200 dodatkowych godzin poświęconych wyłącznie neuroatypowości,
  • samorzecznik, trener, edukator, w wolnych chwilach performer i pasjonat kuchni.  

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanej superwizorki, przeszedłem (i wciąż przechodzę w ramach szkolenia) własną terapię i pracę nad sobą.  Mam możliwość szerokiego konsultowania się z innymi specjalistami w zespołach i sieciach, których jestem częścią. 

Stosuję końcówki rodzajowe i zaimki naprzemiennie, mów do mnie tak, jak Ci wygodnie.

Koszt wizyty pełnopłatnej: 230 PLN

Skip to content