W ramach projektu: 

• Przeprowadzimy warsztaty edukacyjne o rozwoju psychoseksualnym człowieka dla osób z niepełnosprawnościami od 16 r.ż.. Warsztaty prowadzone będą przez psychologa/żkę, seksuologa/żkę, edukatora/kę, która ma zarówno wiedzę o rozwoju psychoseksualnym człowieka jak i doświadczenie pracy z osobami z niepełnosprawnościami oraz zna specyfikę pracy z osobami LGBT+. Zakres tematyczny zajęć będzie dotyczył wiedzy na temat rozwoju psychoseksualnego człowieka, czym jest orientacja i tożsamość płciowa, jak budować zdrowe związki, czym są bezpieczne zachowania seksualne, jak rozmawiać o seksualności i ją akceptować. W ramach zajęć osoby uczestniczące otrzymają materiały informacyjne na temat seksualności zgodnie z wytycznymi WHO. Materiały zawierać będą podstawowe informacje dotyczące dojrzewania seksualnego, orientacji, zachowań seksualnych, uczuć i budowania relacji, bezpiecznego seksu, dostępne będą także w języku łatwym. Warsztaty prowadzone będą przez 2 osoby, czas trwania: 2 godziny, grupa minimum 15 osób. 

• Przeprowadzimy zajęcia WenDo – asertywności i samoobrony adresowane dla kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiety z niepełnosprawnościami. WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony i asertywności opracowaną przez kobiety i dla kobiet, która łączy metody samoobrony fizycznej i psychicznej. WenDo jest wykorzystywane jako narzędzie powstrzymywania i zapobiegania przemocy wobec dziewczynek i kobiet. Warsztaty WenDo prowadzone są przez certyfikowane trenerki, które mają duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć dla dziewczynek i kobiet w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności. Uczestniczki warsztatów po zajęciach będą potrafiły rozpoznać, kiedy przekraczane są ich granice i zareagować, wprost stawiać granice, swobodniej wyrażać swoje opinie, lepiej „dogadywać” się z bliskimi, osobami z pracy, szkoły, wzmocnić swoją asertywność, łatwiej podejmować decyzje, pozbyć się poczucia winy i wstydu (także wtedy kiedy staje się w swojej obronie), umieć się bronić w sytuacjach ataku/napaści. Warsztaty obejmują ćwiczenia dotyczące pracy z oddechem i głosem, efektywnej komunikacji, symulacje, dyskusje w małych grupach, scenki. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczy się m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki, krzyk. Program warsztatów dostosowany jest do poziomu wieku, sprawności i potrzeb grupy. Warsztaty WenDo trwa 12 godzin, prowadzony jest przez 2 trenerki. Warsztaty adresowane będą do dziewcząt od 14 r.ż. i kobiet z niepełnosprawnościami głównie ruchu, słuchu, wzroku. Na warsztatach będzie dostępne tłumaczenie PJM, audiodeskrypcja, materiały informacyjne będą także dostępne (audiodeskrypcja, język prosty). Miejsca realizacji zajęć będą dostępne architektonicznie.